Táplálkozási analízis és diéta konzultáció

• Meghatározza az Ön számára ideális szénhidrát és fehérje bevitelt.
• Tökéletesen testre szabott diétás étrendet állít össze, ideértve például a fogyasztandó, fogyasztható és kerülendő ételek listáját, illetve az étkezés ideális rendjét, a diéta módját.
• Önnek megfelelő sportolási formákat javasol, amelyek segítenek az ideális testsúly elérésében és megtartásában.

Sportolók csúcsformába lendülését az alábbiakkal tudjuk támogatni:

• Megadjuk a verseny előtti és alatti ideális fehérje és szénhidrát bevitel mértékét, hogy a sportteljesítmény ne csak ideiglenes legyen.
• Meghatározzuk az edzés utáni fehérje bevitel ideális szintjét, ami kizárja az extrém terhelések után sokszor fellépő izomsérüléseket.
• Feltérképezzük a fogyás – esetleg hízás – Önnek megfelelő módszereit, amelyek garantálják, hogy a diéta alatt is magas szinten tudjon teljesíteni.

További részletek a táplálkozási és diéta tanácsadásról

• az Ön egészségi állapotát,
• étkezési szokásait,
• az étrenddel kapcsolatos ízlését,
• az Ön bioritmusát és
• anyagcseréjét.

Dietetikusunk az Ön számára ideális testsúly és a táplálkozási analízis eredményei alapján állítja össze, hogy Önnek milyen diéta ideális.