Kismamatorna
Kismamatorna |
A kismamatorna foglalkozásokat kifejezetten állapotos hölgyek számára fejlesztettük ki a DAVID Gerincklinikán. A kismamatorna az alábbiakban segít a leendő anyukáknak
A gyermek biztonsága a kismamatorna alattA magzat biztonsága elsődleges szempont a kismamatorna alatt. Két dolog garantálja azt, hogy semmiképpen ne essék baja a születendő gyermeknek.Egyrészt az, hogy a kismamatorna megkezdése előtt kötelező a gyógytornász konzultáció, hogy kiszűrjünk mindenféle kockázatot. A DAVID Gerincklinika gyógytornásza tüzetesen felméri a kismama testtartását, izomrövidüléseit, ízületi mobilitását, vérnyomását, vizsgálja a kórtörténetét, áttanulmányozza az orvosi leleteit. A gyermek biztonságára a másik garancia az, hogy a kismamatorna teljes ideje alatt szakképzett gyógytornász felügyeli a kismamákat. A kismamatorna meneteA kismamatorna a terhesség 12. hetétől ajánlott, és egészen a 37. hétig lehet végezni. A kismamatorna alkalmanként 90 percig tart; és akkor a leghatékonyabb, ha hetente legalább két alkalommal részt vesznek rajta.A DAVID Gerincklinika kismamatorna foglalkozásaira szóló 12 alkalmas bérlet 18 000 forintba kerül. Bérlet nélkül alkalmanként 1 800 Ft-ért lehet részt venni a foglalkozásokon. A kismamatorna megkezdése előtt a leendő anyukának szükséges gyógytornász konzultáción részt vennie. A gyógytornász konzultáció ára 5 900 forint. A kismamatornához egészségpénztári kártyáját és üdülési csekkjeit egyaránt felhasználhatja. Kérjük, a gyógytornász konzultáción mutassa be minden orvosi leletét, illetve várandós kiskönyvét. A kismamatorna foglalkozásokra pedig érdemes kényelmes sportruházatot hoznia. Azt tanácsoljuk, hogy szülés után se hagyja abba a mozgást, és vegyen részt a DAVID Gerincklinika kismama tréning foglalkozásain. Bővebb információk: Kismama tréning Órarendek |
Javítja a kismama közérzetét a terhesség alatt.