Kardiotréning
Kardiotréning |
A DAVID Gerincklinikán elérhető kardiotréning az alábbiakban segíthet Önnek:
A kardiotréning edzésekről egyéb részletekA fogyás biztonságos módját garantáló kardiotréning edzések 60 percesek; bemelegítéssel kezdődnek, és nyújtással, relaxációval zárulnak. A kardiotréning foglalkozások csoportos tréningek: legtöbbször 4-6 fő vesz részt egy-egy kardiotréning edzésen, mindenki a saját, személyre szabott programját végezve.A testre szabott kardiotréning edzéseken vendégeink a fogyás érdekében a ma elérhető legmodernebb gépeken edzenek: futógépen, evezős ergométeren, elliptikus tréneren és teremkerékpáron. A kardiotréning foglalkozásokat minden alkalommal szakképzett tréner felügyeli. A tréner felel többek között azért is, hogy Ön az ideális időtartamban és terhelhetőségi szinten végezze a kardiotréning gyakorlatokat, hogy a fogyás üteme is az Ön számára ideális legyen. A 12 alkalmas kardiotréning bérlet ára 28 000 forint. A kardiotréning edzések megkezdése előtt minden vendégünknek szükséges elvégeznie egy teljes körű személyi gerinc állapotfelmérést. A személyi analízis célja, hogy kiderüljön, van-e Önnek bármilyen mozgásszervi vagy szív- és érrendszeri problémája. A személyi gerinc állapotfelmérés eredményei alapján határozzuk meg az Ön egyéni pulzuszónáit is, és ezek alapján építjük fel testre szabott edzéstervét, a fogyás menetét. Kérjük, amennyiben szív- és érrendszeri panasszal orvosi kezelés alatt áll (például magas a vérnyomása vagy szívritmus zavara van), vagy terhelhetőségét befolyásoló gyógyszert szed (például Betalocot vagy Digitalist), jelezze ezt nekünk, hogy a kardiotréning program és a fogyás megkezdése előtt konzultálni tudjon orvosunkkal. Bővebb információk: Személyi gerinc állapotfelmérés Orvosi konzultáció |
Biztonságos és tartós fogyás az eredménye.