A DAVID Gerincklinikán nyújtott szolgáltatásaink elengedhetetlen kellékei a DAVID gépek. A DAVID gépeket speciálisan gerinc- és mozgásszervi panaszoktól szenvedőknek fejlesztették ki úgy, hogy a panaszosok hát edzés közben, gerinctorna gyakorlatok segítségével gyógyulhassanak. A fejlesztésben német és finn tudósok vettek részt az elmúlt több mint 20 évben. A DAVID gépeket a mai napig Finnországban gyártják.
A DAVID gerinc módszertan alapján felépített gépek
A DAVID gépek attól különlegesek, hogy tökéletesen célzottan és izoláltan tudják erősíteni az egyes izmokat a gerinctorna gyakorlatok végzése közben.
Az egyedi fejlesztésű, ún. hip-lock rendszer rögzíti a medencét úgy, hogy a gyakorlatok végrehajtásakor csak a célzott izomcsoport tud erőt kifejteni. Ez azt jelenti, hogy az erőgépeket úgy lehet beállítani, hogy a gerinctorna gyakorlatok segítségével kizárólag egy-egy izomcsoportot mozgassanak meg hát edzés vagy más izmok edzése közben.
A DAVID gépeket ennek megfelelően két célból használjuk: egyrészt tökéletesen alkalmasak arra, hogy a személyi gerinc állapotfelmérés keretében pontos méréseket végezzünk rajtuk; másrészt szintén ezeken a gépeken zajlik maga a hát edzés és más izmok fejlesztése.
Gerinctorna gyakorlatok és hát edzés az ízületek kímélésévelA DAVID gépek másik különlegessége, hogy gondoskodnak arról, hogy a gerincet és az ízületeket a lehető legkisebb terhelés érje hát edzés és egyéb gerinc gyakorlatok közben. A gépekbe szerelt ún. CAM erőátviteli rendszer lényegében speciális elliptikus tárcsákból áll. Ezek az elliptikus tárcsák teszik lehetővé, hogy a gerinctorna gyakorlatok kezdeti és végpozíciójában – amikor legsérülékenyebb az ízület – minimális legyen a terhelés. Ezzel a módszerrel tehát az erőterhelés és ezzel együtt az izmok fejlődése a lehető legnagyobb, az ízületek igénybevétele pedig a lehető legkisebb.
A DAVID Gerincklinikán a gerinctorna gyakorlatok végzésére szolgáló speciális DAVID gépek mellett használhatnak vendégeink kardio gépeket, valamint gyógytorna és fitnesz eszközöket is – a legtöbb gép célja természetesen a kíméletes hát edzés. Ezeken kívül találnak nálunk még evezős ergométereket, futógépeket, elliptikus trénereket, teremkerékpárokat, kézi súlyzókat, gym stickeket, step padokat, gumiköteleket, soft ballokat és fit ballokat.
Bővebb információk:
A DAVID gerinc módszertan
A DAVID Gerincklinika
Személyi gerinc állapotfelmérés
|
