Felépülés sportsérülés vagy műtét után
Felépülés sportsérülés vagy műtét után |
Sportsérülések és műtétek után elengedhetetlen a megfelelő rehabilitáció, ugyanis elmaradása – vagy nem megfelelő alkalmazása – újabb sérülésekhez vezethet, némely esetben pedig az élsport végleges befejezéséhez. A körültekintő rehabilitáció garantálja a hatékony és gyors felépülést sportsérülések és/vagy műtétek után.A DAVID Gerincklinika kezelései biztonságosan alkalmazhatóak sportsérülések és műtétek rehabilitációjaként, ideértve az alábbi panaszokat:
A műtét után 8-12 héttel ajánlott elkezdeni a kezeléseket; sportsérülések esetében ez az idő rövidebb is lehet.A sportsérülések és műtétek kezelésének menete:A sportsérülések és műtétek utáni korlátozott mozgás és a fájdalom megbontja a szervezet harmonikus mozgását – leginkább a testegyensúlyt, sokszor pedig a törzs, a váll és a térd stabilitását. A DAVID Gerincklinikán ezért elsőként ezt az egyensúlyt állítjuk helyre. Miután a terápia segítségével újra harmonikusan mozog a test, következhet az erőfejlesztő tréning. Legelőször azonban minden esetben részletes állapotfelmérést végzünk, aminek keretében sportág specifikusan vizsgáljuk meg a versenyző izom- és ízületi rendszerét, valamint szív- és érrendszerét. Az állapotfelmérés számszerű eredményei megmutatják, hogy:
A rehabilitáció kezdeti időszakaA sportsérülések vagy műtétek következtében megbomlott egyensúlyt személyre szabott terápiával állítjuk helyre. A terápia általában 12 vagy 24 alkalomból áll, és heti 2 vagy 3 kezelést jelent. Egy-egy kezelés DAVID gépeken végzett gyakorlatokból és ún. funkcionális gyakorlatokból áll. A terápiát szakképzett gyógytornász vezeti.A kezdeti időszakban kiemelt figyelmet kap az, hogy ne terheljük feleslegesen a gerincet és az ízületeket. A DAVID terápiás gépeket pontosan ezért alakították ki úgy, hogy minimális legyen a gerinc és az ízületek terhelése. A gépeken végzett gyakorlatokat specifikus funkcionális gyakorlatok egészítik ki. A terápia során fokozatosan növeljük a mozgatott súlyokat, és állítjuk egyre nehezebb feladatok elé a sportolót. A kezelés alatt rendszeresen végzünk visszaméréseket, hogy lássuk a javulás mértékét, illetve ha szükséges, módosíthassuk a programot. Miután a terápiával helyreállítottuk a testegyensúlyt, illetve a törzs, a váll és a térd stabilitását, következik az erőfejlesztő tréning, amelynek célja, hogy visszaállítsuk a műtétek vagy sportsérülések előtti teljesítményszintet. Bővebb információk: Személyi gerinc állapotfelmérés DAVID gépek Gerincterápia |
