A gerincoszlopot alkotó csigolyák között elhelyezkedő, rugalmas porckorongok az évek előrehaladtával vizet veszítenek, és rugalmatlanabbá válnak. Az életmódunk pedig jelentősen befolyásolja a gerincünk hajlékonyságát biztosító porckorongok állapotát. Ha ugyanis rendszeresen kisebb-nagyobb traumák érik őket, könnyen megbetegedhetnek, és kialakulhatnak az előboltosult porckorong, súlyosabb esetekben pedig a gerincsérv tünetei is.
A Gerincsérv Kialakulásának Leggyakoribb Okai
A gerincsérv kialakulásában az első helyen a mozgásszegény életmód és a helytelen testtartás áll.
Fokozott veszélyt jelent továbbá:
- a túlsúly
- a nagy súlyok rendszeres emelése, illetve a cipekedés
- a hirtelen, oldalirányú mozdulatok
- a gerincet érintő fizikai sérülések
- a túlzott terhelés
- az ülőmunka, a gyakori görnyedt testtartás
A fentiek következtében kialakult terhelés hatására a porckorongok ellapulhatnak, és meszesedni kezdhetnek. Ez azért veszélyes, mert így már nem tudják maradéktalanul betölteni eredeti funkciójukat.
Az elváltozásnak több fokozata ismert, melyek közül az első 4 stádiumban előboltosult porckorong problémáról van szó, a legsúlyosabb, 5. stádium pedig maga a gerincsérv.
Ennek ismeretében tehát, akkor beszélhetünk valódi gerincsérvről (discus hernia), ha az érintett porckorong belső, gélszerű anyaga (nucleus pulposus) utat tör magának a megrepedt rostos, külső gyűrűn (anulus fibrosus) keresztül a gerinccsatorna irányába. Enyhébb esetben csak a kitüremkedés, azaz az előboltosulás (protrusio) valósul meg.
A porckorongsérv tünetei
A porckorongsérv és az előboltosulás is változatos tünetekkel járhat, melyek diagnosztizálását ortopéd, neurológus szakemberek végzik. Ezek a következők lehetnek:
- derékból kisugárzó fájdalom (pihenésre javulhat, újbóli terhelésre erősödhet)
- az alsó vagy a felső végtagokat érintő érzéskiesés, zsibbadás
- tűszúrás érzés a végtagokban (nyaki érintettség esetén a felső, ágyéki szakasz érintettsége esetén az alsó végtagokban)
- reflexeltérések
- sérülhet az izmok beidegzése is (izomgyengeség, izomsorvadás)
- súlyosabb esetekben vegetatív idegrendszeri zavarok is előfordulhatnak (pl. vizelet- és a bélsár-tartási zavarok)
- a legsúlyosabb esetben részleges vagy teljes bénulás
A Gerincsérv Kezelési Lehetőségei
A legjobb a megelőzés. A rendszeres, aktív mozgás és speciális, a gerincizmokat erősítő gyógytorna segítségével ugyanis csökkenthető a gerincsérv kialakulásának esélye.
Ha pedig az első tünetek már megjelentek, akkor a pontos diagnózis, illetve személyi állapotfelmérés segítségével speciális, egyénre szabott terápiás terv állítható fel, amivel megelőzhető a valódi sérvesedés kialakulása és a már meglévő állapot súlyosbodása.
A német-finn szakorvosok által kidolgozott DAVID gerinc terápiás program segítségével a gerinc- és porckorongsérvben érintettek egy része elkerülheti a műtéti beavatkozást.
Szakképzett DAVID terapeuta gyógytornászaink személyre szabott gyógytorna és gerinctréning kezelésekkel segítenek a helytelen életmódból, illetve testtartásból eredő gerincsérv tüneteinek enyhítésében.
Foglaljon időpontot terapeutáink egyikéhez, és tapasztalja meg Ön is a fájdalommentes és szabad mozgás örömét!
Jelentkezem gerinc állapotfelmérésre