A gerincoszlopot alkotó csigolyák között elhelyezkedő, rugalmas porckorongok az évek előrehaladtával vizet veszítenek, és rugalmatlanabbá válnak.
Az életmódunk pedig jelentősen befolyásolja a gerincünk hajlékonyságát biztosító porckorongok állapotát. Ha ugyanis rendszeresen kisebb-nagyobb traumák érik őket, könnyen megbetegedhetnek, és kialakulhatnak az előboltosult porckorong, súlyosabb esetekben pedig a gerincsérv tünetei is.
A gerincsérv kialakulásának leggyakoribb okai
A gerincsérv kialakulásában az első helyen a mozgásszegény életmód és a helytelen testtartás áll.
Fokozott veszélyt jelent továbbá:
- a túlsúly,
- a nagy súlyok rendszeres emelése, illetve a cipekedés,
- a hirtelen, oldalirányú mozdulatok,
- a gerincet érintő fizikai sérülések,
- a túlzott terhelés,
- az ülőmunka, a gyakori görnyedt testtartás.
A fentiek következtében kialakult terhelés hatására a porckorongok ellapulhatnak, és meszesedni kezdhetnek. Ez azért veszélyes, mert így már nem tudják maradéktalanul betölteni eredeti funkciójukat.
Az elváltozásnak több fokozata ismert, melyek közül az első négy stádiumban előboltosult porckorong problémáról van szó, a legsúlyosabb, 5. stádium pedig maga a gerincsérv.
Ennek ismeretében tehát, akkor beszélhetünk valódi gerincsérvről (discus hernia), ha az érintett porckorong belső, gélszerű anyaga (nucleus pulposus) utat tör magának a megrepedt rostos, külső gyűrűn (anulus fibrosus) keresztül a gerinccsatorna irányába. Enyhébb esetben csak a kitüremkedés, azaz az előboltosulás (protrusio) valósul meg.
A porckorongsérv tünetei
A porckorongsérv és az előboltosulás is változatos tünetekkel járhat, melyek diagnosztizálását ortopéd, neurológus szakemberek végzik. Ezek a következők lehetnek:
- derékból kisugárzó fájdalom (pihenésre javulhat, újbóli terhelésre erősödhet),
- az alsó vagy a felső végtagokat érintő érzéskiesés, zsibbadás,
- tűszúrás érzés a végtagokban (nyaki érintettség esetén a felső, ágyéki szakasz érintettsége esetén az alsó végtagokban),
- reflexeltérések,
- sérülhet az izmok beidegzése is (izomgyengeség, izomsorvadás),
- súlyosabb esetekben vegetatív idegrendszeri zavarok is előfordulhatnak (pl. vizelet- és a bélsár-tartási zavarok),
- a legsúlyosabb esetben részleges vagy teljes bénulás.
A gerincsérv kezelési lehetőségei
A legjobb a megelőzés. A rendszeres, aktív mozgás és speciális, a gerincizmokat erősítő tréning vagy gyógytorna segítségével ugyanis csökkenthető a gerincsérv kialakulásának esélye.
Ha pedig az első tünetek már megjelentek, akkor a pontos diagnózis, illetve személyi állapotfelmérés segítségével speciális, egyénre szabott terápiás terv állítható fel, amivel megelőzhető a valódi sérvesedés kialakulása és a már meglévő állapot súlyosbodása.
A német-finn szakorvosok által kidolgozott DAVID módszertan és a különleges gépek segítségével a gerinc- és porckorongsérvben érintettek nagy része elkerülheti a műtéti beavatkozást.
Szakképzett DAVID terapeuta gyógytornászaink személyre szabott adatvezérelt gyógytorna és gerinctréning kezelésekkel segítenek a helytelen életmódból, illetve testtartásból eredő gerincsérv tüneteinek enyhítésében.
Foglaljon időpontot terapeutáink egyikéhez, és tapasztalja meg Ön is a fájdalommentes és szabad mozgás örömét!
Jelentkezzen állapotfelmérésre most!