A gerincsérv (porckorongsérv) a gerinccsigolyák között található porckorongok kitüremkedése, ami fájdalmat, érzéskiesést, súlyosabb esetben pedig akár bénulást is okozhat. A betegség megjelenésének hátterében leggyakrabban a nem megfelelő testtartás és a mozgásszegény életmód áll.
A porckorongsérv kialakulása azonban a megfelelő odafigyeléssel és a gerinc izomzatának célzott erősítésével megelőzhető, illetve eredményesen kezelhető. Szeretne fájdalommentesen élni? Olvasson tovább!
Miért és Hogyan Alakul ki a Gerincsérv?
A gerincsérv kialakulhat hirtelen, azonnali fájdalomérzettel, illetve az évek során, szinte észrevétlenül is. Bizonyos tényezők jelentősen megnövelik a betegség kialakulásának kockázatát:
- egy rossz mozdulat
- megerőltető tevékenység végzése
- nagy súlyok emelése
- egyoldalú vagy mozgásszegény (ülő) életmód
- túlsúly
- gerincferdülés
- baleset, sérülés
- genetikai eredetű kötőszöveti gyengeség
Az emberi gerinc sérülékenysége a fokozott tengelyirányú terhelésből ered. Már egyetlen túlzott megterhelés vagy sérülés porckorongsérvet okozhat.
Ráadásul a porckorongok az életkor előrehaladtával degenerálódnak, a csigolyákat rögzítő szalagok, illetve izomzat pedig gyengülni kezd. Minél régebb óta tart ez a folyamat, annál kisebb megerőltetés vagy csavarodásszerű mozdulat is kiválthatja a csigolyalemez repedését vagy átszakadását.
A porckoronglemezek ugyanis a gerinccsigolyák lengéscsillapítóiként működnek. A porckorongok kemény külső rétege (porckoronggyűrű) veszi körül a belsejében található magot (nucleus pulposus).
A gerincsérv alatt a porckorongmag kitüremkedését értjük, ami a gyűrűt a gerinccsatornába tolja. Az esetek többségében azonban nem beszélhetünk valódi sérvesedésről, mert csupán kitüremkedés (előboltosulás) valósul meg.
Valódi gerincsérv (discus hernia) esetén átszakad a gyűrű, és a kocsonyás mag előrenyomul a gerinccsatornába, ahol eléri az idegeket, az ideggyököket, sőt, akár a gerincvelőben is visszafordíthatatlan károkat okozhat.
A Porckorongsérv Tünetei
A gerincsérv leggyakoribb tünete a fájdalom (pl. derékfájás), ami már a kitüremkedés szakaszában is erőteljes lehet, ugyanakkor előfordulhat, hogy más tünetek jellemzőek.
A fájdalomérzet és annak erőssége az elváltozás helyétől (nyaki, háti vagy ágyéki szakaszon nyomás alá került idegektől) függően változhat. Hetekig erősödhet, aztán csökkenhet és újra felerősödhet (pl. megerőltetés hatására).
A fájdalom iránya szerint kisugározhat:
- nyakból karba, vállba
- derékból az alsó végtagok irányába
A porckorongsérv tünetei lehetnek továbbá:
- zsibbadás
- érzéskiesés
- tűszúrásérzés a végtagokban
- reflexeltérések
- izomgyengeség, izomsorvadás
- súlyosabb esetekben vegetatív idegrendszeri zavarok (pl. vizelet- és bélsártartási zavarok)
- a legsúlyosabb esetben részleges vagy teljes bénulás
A DAVID Gerincterápiás Program Segítségével a Műtéti Beavatkozás is Elkerülhető
A gerincsérv megelőzésének kulcsa a gerinctartó mélyizomzat megerősítése. Ha ez elmarad, és az érintett izmok, illetve a szalagrendszer gyengülni kezd, jelentősen megnő a porckorong előboltosulás, illetve a valódi sérvesedés kialakulásának kockázata is. A gerincsérv bizonyos előrehaladott állapotában pedig már csak az idegfelszabadító műtét jelenthet megoldást.
A német és finn szakorvosok által kidolgozott és időben elkezdett DAVID gerincterápiás program segítségével azonban az esetek többségében a műtéti beavatkozás megelőzhető, illetve elkerülhető!
A módszer azért is egyedülálló, mert a terápiát megelőző alapos és precíz állapotfelmérés segítségével Ön is pontos képet kaphat gerince jelenlegi állapotáról és a fájdalom kiváltó okáról, illetve a rendelkezésre álló terápiás lehetőségekről.
A DAVID egy tudományos módszer, amely minden esetben a személyi gerinc állapotfelmérés eredményei alapján zajlik.
A kiinduló állapotot összehasonlítjuk a normál érték adatbankban évtizedek alatt összegyűjtött több tízezer eredménnyel. Ennek segítségével precízen felállítható a teljes mértékben az Ön egyéni igényeire szabott gerincterápiás program, amit speciálisan hátizom-erősítésre és célzott gerinctornára kifejlesztett DAVID gépek segítségével hajthat végre.
Ezt a programot egyéb terápiás módszerekkel (pl. gyógytornával) is ki lehet egészíteni, ami még hatékonyabbá teszi, illetve felgyorsítja a regenerációt.
Ha Ön szeretné elkerülni a gerincsérv kialakulását vagy az állapot súlyosbodását, illetve a későbbi gyógyszeres, illetve injekciós kezelést és egy esetleges műtétet, akkor érdemes már az első tünetek megjelenésénél szakszerű és objektív személyi állapotfelmérést kérnie.
IDŐPONTOT FOGLALOK
Jelentkezem gerinc állapotfelmérésre