Miért nem működnek hosszú távon az otthoni házi praktikák a hátfájásra?

Miért nem működnek hosszú távon az otthoni házi praktikák a hátfájásra?

Hátfájás esetén sokan nyúlnak speciális gyógytorna helyett házi praktikákhoz: interneten talált gyakorlatokhoz, általános nyújtáshoz vagy alkalmi masszázshoz.

Ezek rövid távon enyhíthetik a panaszokat, de gyakran csak a tüneteket csillapítják, nem a kiváltó okot kezelik. Emiatt a fájdalom néhány nap vagy hét múlva újra jelentkezik, sokszor erősebben, mint korábban.

A hátfájás hátterében legtöbbször összetett problémák állnak: tartáshibák, izomegyensúly-zavarok, rossz mozgásminták vagy túlterhelés. A célzott gyógytornával szemben az otthoni módszerek nem veszik figyelembe az egyéni eltéréseket, sőt, rosszul kivitelezve akár ronthatnak is az állapoton. Ilyenkor hiába a rendszeres torna, valódi javulás nem történik.

A DAVID Gerincklinikán a hangsúly az okok feltárásán van. Képzett gerincspecialista gyógytornászaink és különleges terápiás gépeink segítségével részletes állapotfelmérés és mozgásdiagnosztika alapján, személyre szabott kezelési tervet készítünk, amely a test működésének helyreállítására törekszik. Így nemcsak a fájdalom szűnik meg, hanem tartós javulás érhető el. Ha a hátfájás visszatér, érdemes szakemberhez fordulni, nem csak újabb házi praktikát kipróbálni. Budapesten három helyen várják orvosaink, gyógytornászaink.

Jelentkezem állapotfelmérésre