A nyaki fájdalom sok ember életét megnehezíti. Gyakran társul hozzá fejfájás, vállfeszülés vagy mozgáskorlátozottság.
Az egyik lehetséges kezelési módszer a nyaki manuálterápia. Ez egy speciális kézzel végzett kezelés, amelynek célja a gerinc ízületeinek és izmainak működésének javítása.
Sokan tartanak ettől a módszertől. Pedig megfelelő vizsgálat és képzett szakember esetén a kezelés biztonságos lehet.
Mi az a manuálterápia?
A manuálterápia egy mozgásszervi kezelési módszer.
A terapeuta kézzel végzett technikákkal dolgozik. Ezek célja például:
- az ízületek mozgásának javítása,
- az izomfeszülés csökkentése,
- a fájdalom enyhítése.
A módszer gyakran része a komplex gyógytorna-kezelésnek.
Mit jelent az ízületi blokk?
A nyaki gerinc kis ízületei segítik a fej mozgását.
Előfordulhat, hogy ezek az ízületek beszűkült mozgásúvá válnak. Ezt nevezik ízületi blokknak.
Ilyenkor jelentkezhet:
- nyaki fájdalom,
- mozgáskorlátozottság,
- fejfájás,
- vállfeszülés.
A manuálterápia célja az ízület mozgásának helyreállítása.
Hogyan zajlik a kezelés?
A kezelés mindig alapos vizsgálattal kezdődik.
A szakember:
- megvizsgálja a nyaki gerinc mozgását,
- felméri az izomegyensúlyt,
- ellenőrzi az idegi érintettség jeleit.
Ezután választja ki a megfelelő kezelési technikát.
A kezelés során a terapeuta finom, célzott mozdulatokkal segíti az ízületek mozgását.
Biztonságos a nyaki manuálterápia?
A biztonság egyik kulcsa a megfelelő képzettség és a pontos diagnózis.
Képzett terapeuta esetén:
- először kizárják az ellenjavallatokat,
- csak indokolt esetben alkalmaznak mobilizációt,
- a kezelést gyakran gyógytorna egészíti ki.
Ezért fontos, hogy a kezelést szakképzett terapeuta végezze.
Milyen panaszok esetén segíthet?
A manuálterápia bizonyos esetekben segíthet például:
- nyaki fájdalom,
- mozgásbeszűkülés,
- fejfájás,
- vállfeszülés.
A kezelési terv mindig egyéni.
Mi történik a kezelés után?
A manuálterápia gyakran csak az első lépés.
A hosszú távú javulás érdekében fontos:
- a gyógytorna,
- a testtartás javítása,
- a rendszeres mozgás.
Ez segíthet megelőzni a panaszok visszatérését.
Jelentkezzen gerinc állapotfelmérésre!
A vizsgálat során felmérjük a nyaki gerinc mozgását, az izomegyensúlyt és a panaszok okát. Szükség esetén személyre szabott kezelési tervet javaslunk.