A kisízületi arthrosis a gerinc kis ízületeinek kopása. Ezek az apró ízületek kapcsolják össze a csigolyákat, és segítik a hajlást, fordulást.
Ha az ízületi porc elvékonyodik vagy károsodik, fájdalom, merevség és mozgáskorlátozottság jelentkezhet. A panasz gyakran a nyakban vagy a derékban alakul ki. A fájdalom sokszor mozgásra erősödik.
Mit érezhet kisízületi arthrosis esetén?
A panaszok erőssége egyénenként eltérő lehet.
Gyakori tünetek:
- tompa, mély fájdalom a nyakban vagy derékban,
- reggeli merevség,
- mozgásra fokozódó fájdalom,
- hosszabb állás vagy ülés után rosszabbodó panaszok,
- a gerinc mozgásának beszűkülése.
A fájdalom néha a farpofába vagy a combba sugározhat, de általában nem éri el a lábfejet.
Jelentkezzen állapotfelmérésre, ha tartós derék- vagy nyakfájdalmat tapasztal.
Kinek ajánlott a kivizsgálás?
A kisízületi kopás sokszor fokozatosan alakul ki. Leggyakrabban középkorú vagy idősebb korban jelentkezik, de fiatalabbaknál is előfordulhat.
Érdemes kivizsgálást kérni, ha:
- visszatérő nyak- vagy derékfájdalma van,
- a fájdalom mozgásra erősödik,
- reggel merevnek érzi a hátát,
- hosszabb ülés után nehezen egyenesedik ki.
Fontos tudni: a tünetek más gerincproblémánál is jelentkezhetnek. A pontos okot csak vizsgálat alapján lehet megállapítani.
Jelentkezzen be gerinc állapotfelmérésre, ahol gerincspecialista szakember vizsgálja meg a panaszait.
Mit kínálunk kisízületi arthrosis esetén?
A kezelés mindig a panaszok okától és súlyosságától függ.
A DAVID Gerincklinikán a célunk, hogy:
- megszüntessük a fájdalmat,
- javítsuk a gerinc mozgását,
- stabilizáljuk a gerincet körülvevő izmokat.
Ennek része lehet:
- részletes mozgásszervi állapotfelmérés (modern, Budapesten kizárólag nálunk megtalálható eszközökkel),
- személyre szabott gyógytorna,
- manuálisterápia (kézzel végzett mozgásszervi technikák),
- életmódbeli tanácsok.
Nem minden esetben szükséges ugyanaz a kezelés. Az állapotfelmérés segít eldönteni a megfelelő irányt.
Jelentkezzen vizsgálatra, hogy kiderüljön, mi áll a panaszok mögött.
Hogyan zajlik az állapotfelmérés?
Az első találkozás célja, hogy megértsük a fájdalom okát.
A vizsgálat általában az alábbi lépésekből áll:
- Részletes kikérdezés
Mikor kezdődött a fájdalom, mi rontja vagy javítja. - Mozgásvizsgálat
Megnézzük a gerinc mozgását és az izmok működését. - Funkcionális tesztek
Olyan mozgásokat vizsgálunk, amelyek segítenek az ok feltárásában. - Izomerő és izomegyensúlymérés
Német-finn orvostechnikai eszközökkel végzett vizsgálat a pontos, objektív állapot felmérése és az egyénre szabott adatvezérelt terápia érdekében. - Kezelési javaslat
Megbeszéljük a lehetséges kezelési irányt.
Szükség esetén további vizsgálat (például képalkotó vizsgálat) is javasolt lehet.
Magyarországon csak nálunk találhatók meg azok a német–finn orvostechnikai eszközök, amelyek segítenek a precíz állapotfelmérésben és a hatékony kezelésben. Gerincspecialista gyógytornászaink modern, adatvezérelt rendszerekkel dolgoznak, így tudományosan igazoltan tartósabb eredményt érnek el, mint a kizárólag funkcionális gyógytornára épülő terápiák.
A DAVID Gerincklinika gerincspecialista gyógytorna szolgáltatásai Budapesten a II., XII. és XIV. kerületben érhetők el.
Ha többet szeretne tudni:
Mivel tud többet a DAVID Gerincklinika, mint bárki más?
Milyen eredmény várható?
A kisízületi arthrosis kopásos folyamat. A porc károsodása általában nem fordítható vissza.
A panaszok azonban sok esetben jelentősen csökkenthetők vagy megszüntethetők, ha:
- javul az izmok működése,
- csökken az ízületek terhelése,
- a gerinc mozgása rendeződik.
A javulás ideje egyénenként eltérő lehet.
Gyakori kérdések
Fájdalmas a vizsgálat?
Az állapotfelmérés általában nem jár fájdalommal. A mozgásvizsgálatok kíméletesek. Ha egy mozdulat kellemetlen, azt azonnal jelezheti.
Mennyi ideig tart a vizsgálat?
Az első állapotfelmérés általában 45–60 perc.
Milyen gyorsan várható javulás?
Ez az állapot súlyosságától és az egyéni adottságoktól függ. Sok esetben néhány hét alatt érezhető változás.
Sportolhatok kisízületi kopással?
Sok esetben igen. A megfelelő mozgás kifejezetten segíthet. Fontos azonban a személyre szabott terhelés.